La stanchezza autunnale è una realtà che molte persone affrontano durante la transizione dalla calda stagione estiva alla più fresca e mutevole stagione autunnale. Il passaggio da giorni più lunghi a notti più lunghe, insieme ai cambiamenti di temperatura e alle fluttuazioni nei livelli di luce solare, può avere un impatto significativo sul nostro benessere…
